Jag upptäckte hur mycket livet påverkas beroende på hur man väljer att tänka, för många år sedan. Det betyder inte att jag alltid lyckas att hålla den ångan uppe alla dagar i veckan! Hahaha
Men vad jag verkligen upplever ända sen dess är att livet blivit mindre komplicerat. Jag känner att om andra har åsikter om mig så är allt i sin ordning. Förr så kände jag nästan en förtvivlan eller ångest om folk pratade bakom ryggen t.ex.
För min del så handlade det om en rädsla. Rädsla för att inte vara omtyckt eller älskad. Jag började med mantran som jag upprepade hur många gånger som helst. Det tog ganska lång tid innan jag liksom KÄNDE förändring.
Med det sagt, tankens kraft är enorm! Tänk positivt om dig själv, positivt och kärleksfullt och ge dig själv förståelse och förlåtelse.
Det är såklart jättesvårt att tänka positivt i vissa situationer men man kan göra det bästa av allt känner jag. I mitt arbete på spålinjen möter jag många människor som liksom har glömt bort att vara godhjärtade gentemot sig själva. Vi behöver alla se till vårt eget behov för att inte bli dränerade på energi och livslust.
kram/Viola
