Ja jag kallar det för bihang! En väldigt onödig mekanism som kan ta över helt om man inte passar sig.
Du är inte ditt ego. Egot vill gå in i dig och växa, få dig att känna brist, avund eller att du är bättre eller sämre än någon annan t.ex.
För att få bukt med ditt ego behöver du våga älska alla dina sidor villkorslöst. När du älskar dig själv på riktigt får egot inte plats och du behöver inte känna dig så dränerad på energi.
Så jobba på att vara dig själv, den du innerst inne är och vill vara.