Gör mig så varm i hjärtat!
Nu när det är höst så passa på att liksom njuta av den och inte förfäras över vart sommaren tog vägen. Den kommer ju tillbaka haha!
Det är ett jättebra läge nu att varva ner lite och ta hand om sitt eget innersta. Så man får lite mindfulness och harmoni i vardagen. Om du tycker att det är svårt att komma dit så ta hjälp på lika sätt. Musik, tänd mysig belysning osv.
Lev i nuet så mycket du bara kan för det är viktigt. Och strunta lite i all yttre stress som pockar på din uppmärksamhet. Välj att känna ditt inre lugn för det finns där <3
Fredag till måndag är jag bortrest och kan inte vara på linjen men finns där idag lite då och då under dagen.
Ta hand om dig!
Kram/Viola
