Dina känslor är alltid äkta!
Känslan kommer ifrån det du tänker, dina ord som du väljer att tänka. Ja, jag sa det du väljer att tänka =)
”Jag kan faktiskt inte rå för att tankarna bara snurrar så jag inte kan sova!”
Eh, vem är det som bestämmer vilka ord du ska tänka? Japp, det är ju du själv!
Det som du väljer att tänka, landar till slut i din känsla om du bara upprepar det tillräckligt mycket och ofta.
”Tror du att jag väljer att må dåligt?!”
Nej absolut inte. Du kan vara mer eller mindre medveten om att ditt tankemönster behöver en update. En förändring till det positiva.
